ñà÷àòü ïğ

Ñåêöèîííûå çàæèìû, ñêğåïëåííûå íà îäíîì êîíöå, äëèííåå äğóãèõ çàæèìîâ. Âîëíû èëè êóäğè, çàâèòûå íà áóìåğàíãàõ, ïîëó÷àşòñÿ ìÿãêèìè è óïğóãèìè, è ıòî ïğåêğàñíàÿ çàâèâêà äëÿ âîëîñ, ïåğåíåñøèõ ïåğìàíåíò èëè îêğàñêó. Îñòàâüòå íà 30—60 ìèíóò áåç íàãğåâàíèÿ èëè íà 10—15 ìèíóò ñ íàãğåâîì.